In questi giorni molti mi chiedono cosa fare per calmare una tosse insistente e fastidiosissima che continua a disturbare nonostante si assumano i farmaci prescritti dal medico.
1) bere molto. Bevande calde, fredde, acqua, tisane, succhi di frutta, minestre: bisogna bere molto. Consiglio valido soprattutto per anziani e bambini: l’acqua rende più fluide le secrezioni e quindi facilità l’espulsione del catarro, ma aiuta anche a mantenere la mucosa della gola più idratata
2) non sommate farmaci a farmaci. Miele, caramelle balsamiche sciroppi o tisane a base di altea (molto emolliente) possono efficacemente intervallare i farmaci prescritti dal medico che vanno assunti solo nelle dosi indicate.
3) caramelle o spray a base di acido ialuronico: molto lenitivi ed idratanti, danno sollievo e aiutano a controllare la gola che “pizzica” e lo stimolo a tossire. Dopo lo spray non bere o mangiare per almeno un quarto d’ora per dargli il tempo di agire. Per le compresse: scioglierle molto lentamente in bocca; eccellenti anche nella tossetta da reflusso gastrico
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